LOAD TO HIGH JAMPER

171cmのバレーボーラーがダンクそして最高到達点330cmを本気で目指すblog

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ミートグッバイ オン レフトヒップ

今日の練習でやってしまいました。。

クレアチンを飲み始めた、まだ2日目なのに……

スパイク練習の3本目の着地。
ま、たしかにアップは完全とは言えなかったけど…
それにしても悔やまれます。

左臀部の軽い肉離れ?筋断裂?
とりあえず、サロメチール塗りたくって、今日の練習は誤魔化しながらやりました。

とりあえず、動けたので酷くは無さそうです。
ただ、月曜の上半身トレはいけるとして火曜の下半身トレはどうでしょう?

無理はしないつもりですが…
トレは休みたくないです。


22日は全国につながるクラブの大会なのに…


とりあえず様子見ます。


仙豆がほしいぃ~~~
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  1. 2011/05/01(日) 23:35:37|
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  4. | コメント:4

プロフィール

hitoshi

Author:hitoshi
hitoshi
生年月日1984年 26歳
身長171cm
体重64kg
指高215cmくらい(泣きたくなるくらい短いです)

171センチのバレーボーラーです。
バレーボールの技術向上のため、そしてダンクを成功させるためにトレーニングしています。

現在の最高到達点315センチ~320センチ
(調子によって変化)

目標はダンクが余裕でできる330センチ!

がんばります☆

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